ダイエットと禁煙と…
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前回の記事ではケトジェニックダイエットで背中にたくさんの色素沈着ができたことを報告しました。 色素が定着して消えなくなることもあるというネット上の被害報告？もけっこう見かけたので、慌てて糖質を身体に取り入れはじめました。 […]
Month: 2022年6月
【大後悔…】ケトジェニックダイエットは危険！背中が湿疹だらけに…
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ケトジェニックダイエット生活11日目の夜… たいへんな事態が起こってしまいました！ いったんケトジェニックダイエットを中止します。 悲報！背中一面にびっしりと湿疹がッ!! はい、結論から言うと、昨夜、いつものように上半身 […]
ケトジェニックダイエット実践日記【１日目〜10日目まとめ】
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2022年の６月１日から人生初のケトジェニックダイエットをはじめました。 本日の記事では、ケトジェニックダイエット生活１日目から10日目までの、体重や体脂肪率の変化や、空腹感とか体調の変化とかをありのままに紹介します。 […]