「シックスパック」の記事一覧

100日後にハガネマンになるメタボマン【100日目】

本日は2021年10月８日。そう、ハガネマン・プロジェクトを開始してちょうど100日目… 僕にとって運命の日です。結果発表〜〜〜〜〜！ついにハガネマン・プロジェクトのDay100。そう、審判の日、ジャッジメント・ […]

まず結果から発表します。俺ザップダイエットをはじめてちょうど５週間経過した時点での計測結果は… 体重… 74.45キロ→70.55キロ 3.9キロの減量に成功！体脂肪率… 18.7％→14.3％ 4.4％のダウンに成 […]